在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。可能是香蕉最为人所知的效用就是缓解便秘这一不可为外人所道的痛苦。这是因为香蕉所含的食物纤维很多，可以帮助刺激肠蠕动，特别对老人来说更是大有裨益。除此之外，香蕉皮也有很多不为人知的功能。

一、巧使皮肤滋润光滑
　　面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。

二、巧擦皮沙发
　　皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。

三、巧擦皮鞋
　　用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。

四、巧治高血压
　　取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。

五、巧防中风
　　取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

六、巧治便血
　　取三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。

七、巧治手足皮肤皲裂
　　在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。

小贴士：
香蕉属于热带水果，喜温怕凉，所以香蕉储存时，只需要挂在阴凉通风处即可，不可放入水果保鲜柜，否则会冻伤香蕉，加速腐烂。